花蓮有氧健康操-樂活洄瀾簡介
花蓮地形南北狹長約二百公里，偏遠地區交通不便、資訊傳遞不易，加上族群與文化多元，更需要仰賴有效的傳播方式將健康訊息帶給民眾，進而增加實踐健康生活的可能性，影音教材在社區是具吸引力且易傳播的工具。因此，花蓮縣於103年重新製作新版『花蓮有氧健康操』以行銷健康花蓮。
花蓮有氧健康操邀請音樂專家徐世慧老師擔任健康操之詞、曲創作，詞、曲融入花蓮的山海背景及人文特色。健康操則邀請慈濟大學温蕙甄助理教授設計動作內容，以各項運動基本動作及大肌肉群活動，強調協調性和平衡感等，兼具有效性、簡單、易學之活力有氧健康操。示範操拍攝由：國立東華大學、花蓮消防局、花蓮市明廉國小、吉安社區、光復太巴塱社區、玉里社區及花蓮衛生局各科室主管與保健科同仁等單位人員擔任，共同合力示範操拍攝。
花蓮縣專屬有氧健康操，已將花蓮的好山好水、健康操的力與美、活潑熱情等，充分展露無疑，期望未來能推廣於各場合中，將有氧健康操的活力與對人的關愛，傳播到花蓮各角落中，讓全體鄉親都健康！
103.4.1

花蓮有氧健康操-樂活洄瀾歌詞
詞曲：徐世慧老師
健康操設計：慈濟大學體育教學中心 温蕙甄助理教授
晨㬢從海平面緩緩升起
展開一整天的弧線旅行
依偎著峻立的高山叢林
馳乘著太魯閣加速前進

微風輕吹 洄瀾纏繞
高聳的椰子樹 也正在開心地伸展腰
花海片片 童顏歡笑
飛翔的海鷗 也跟著海豚熱情舞蹈

跟我一起來 追逐著海浪 歡喜地一起盡情舞蹈
跟我一起來 山谷間歌聲 不停地在耳邊輕快迴繞
跟我一起來 炙熱的太陽 也帶著月亮一起玩耍歡笑
跟我一起來 手牽著手 讓我們一起快樂跳躍(1'40")

生命從悠閒樂活中找到年輕
享受山水花草間的自在呼吸
進港的船兒有幸福當作指引
我們對這鄉土的愛永遠不移

豐收季節 陽光普照
黃金稻浪為感謝辛苦的農夫而頻頻彎腰
浩瀚銀河 美麗閃耀
也為想家的孩子們 搭建一座燦爛的星空橋

跟我一起來 追逐著海浪 歡喜地一起盡情舞蹈
跟我一起來 山谷間歌聲 不停地在耳邊輕快迴繞
跟我一起來 炙熱的太陽 也帶著月亮一起玩耍歡笑
跟我一起來 手牽著手 讓我們一起快樂跳躍

 

 

 

洄瀾的家民宿
電話：0937 - 976489
地址：花蓮縣花蓮市國聯里國興四街2巷18號