朱家教主要套路是三步搖手,創拳人嘉應州五華朱亞南.
上海文藝出版社出版的客家研究導論引述興寧黎鎮賓說:
乾隆時代，五華興寧地方，出了三個武術怪傑，一鐘路古，二李鐵牛，三朱阿南（均為五華人），同以武術著稱，且為好友，初習客家舊傳各種技擊，已極其妙，意猶未足，乃同赴山東臨城少林寺及瓦崗寨等地，苦習多年，盡得少林精密；復興客家舊傳武術，參合融會，兼內外功，創立新教（有李家教、鐘家教、朱家教之 稱），以高馬教人，不二十年，遂盛行粵贛兩省（即非客家人中，亦多傳習），三教中以李家教最精絕，其著名拳術，有催步插手等譜，催步五十二段（客人稱一段 為一下手），插手七十二段，此外如吊馬插箭等法，也極有名。
書中說:鍾教拳譜，以三步箭最著名，以陰陽四板力為依歸。鍾氏最喜比武，四方來角力的，日不暇給，大體皆給慘敗而去，所以名聲最大，徒眾亦多，惟晚年竟為 閩人某氏所算，(某氏父，先與鍾比武身死)，論者惜之!
朱家教，拳術較活，其拳譜以三步搖手，最有名.

 

朱亞南,晚年居五華轉水區桐坑里蓮塘村,在鄉中傳拳,學得最好的有朱俊司,小名進古,古,是客家人稱呼後生仔的意思,一般是長輩稱呼後輩,後輩只能稱老俊司或朱進師。
朱進武功高強,在鄉間先打響名堂,有"蓮塘朱進古,專修爛拳舖"之稱.
這句話來自一句客家諺語:教師不教徒,專修爛拳舖. 意思是說客家人的功夫厲害,教出來的都是好拳師.
朱進的師兄弟有：朱敖八，把河曾，朱黃二，朱三鈬(鈬是客家話,敲鑼打鼓咚咚嚓的"嚓").